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薬膳料理教室 2022-09-25 (日) 11:00～13:00
秋を楽しむ♪養生ごはん
季節の過ごし方・秋におすすめの食材を使った
薬膳メニューを学ぶ1dayレッスンです
（2〜2.5時間）
〈メニュー〉
・青魚のネギ塩あんかけ
・春菊と黒豆の白和え
・色々きのこのお吸い物
・ゆりねの炊き込みご飯
・薬膳茶
季節の過ごし方・秋におすすめの食材を使った
薬膳メニューを学ぶ1dayレッスンです
（2〜2.5時間）
〈メニュー〉
・青魚のネギ塩あんかけ
・春菊と黒豆の白和え
・色々きのこのお吸い物
・ゆりねの炊き込みご飯
・薬膳茶