美近な®︎

日記

2026-07-25 21:06:00

先週（7/13〜7/19）の振り返り

先週（7/6〜7/12）の振り返り

毎日いろんな出来事があるけれど

その中には

「なんだか心があったかくなったなぁ」

とか

「これ、これからも大事にしたいなぁ」

と思える瞬間があります❁︎

そんな先週の3つのチャンス

⭐️品のある暮らしって☕️✨

⭐️「何もしない」を予定に入れてみた🌿

⭐️人を応援すること📣💕

品のある暮らしって、こういうことなんだろうな☕️✨

以前から「今度お茶しましょうね😊」って言ってくださっていた、お隣さん。

やっと予定が合って、お家にお邪魔してきました🏡

もうね…

話が止まらない🗣️

気づけばあっという間の3時間！！

仕事のこと、日常のこと、これからのこと…

穏やかな空気の中で、いろんな話ができて楽しかった☺️

そして何より印象的だったのが、お家の雰囲気✨

季節の生花が所々に飾られていたり

大好きだという北欧の雑貨がセンスよく並んでいたり

物も多すぎず整理整頓されていたり

一人暮らしなのに、とっても丁寧に暮らされていて🤲

「丁寧に暮らす」って、

毎日の積み重ねなんだなぁって、じんわり感じた✨

「私もこんな暮らし方したいな😊」

誰かの生き方に刺激をもらえるって嬉しい♡

⸻

「何もしない」を予定に入れてみた😌🌿

なんだか最近ずっとバタバタしてて

「あれもやらなきゃ！」

「ここも行きたい！」

気づけば予定をぎっしり詰め込んでしまうタイプの私😂

（達成感はあるんだけどね）

でも今回は違いました。

思い立ったが吉日

「明日は何も決めない。」

「何もしない。」

そんな日を、あえて結婚記念日に当ててみた✨

予定していた食事の予定も思い切ってキャンセルして

前日は目覚ましをかけずに寝らところからスタート🎶

（結局、いつも通りの時間に目が覚めちゃうんだけどね）

でも、「今日は急がなくていい」って思えるだけで、

心がすごく軽くなった。

何かを頑張る日も大事だけど、

何もしない日も、

ちゃんと予定に入れてあげよう🍀

そんなことを思えた1日♡

何にもしたくなかったからお蕎麦は食べに行った🥢✨

⸻

人を応援するって、こんなに楽しいんだ📣💕

先日、友達から

「インスタライブ手伝ってほしい！」

とお願いされて、私のアカウントからライブ配信をしました🎥✨

インスタライブでは、友達のお仕事をご紹介。

（占い師さんだよ🔮）

初めての試みだったけど…

思っていた以上に大好評✨

「良かったよー😊」

とメッセージをいただいたり、

事前に質問くれてた人からも

「楽しかった！自信になった！」

と言ってくれたり👏

実際にお仕事にもつながったそうで、本当に嬉しかった🥹💕

今回あらためて思ったのは…

人を応援するって、こんなに楽しいんだ。

誰かの一歩を後押しできるって、自分まで幸せな気持ちになるのね🌸

ということで…

📢 来月も開催予定です✨

「私のことも紹介してほしい！」

「こんな活動してます🙋‍♀️」

という方がいらっしゃいましたら、お気軽にお声がけください😊💕

一緒にワクワクする時間を作れたら嬉しいです♡

・

忙しい毎日だからこそ、
こういう「心が動いた瞬間」を大切にしていきたいなと思います✨

そして、

これからもご縁をつなぐお手伝いができたら、とっても嬉しいな✨

2026-07-09 11:17:00

先週（6/29〜7/5）の振り返り

毎週書いている「先週の3つのチャンス」。

振り返ってみると、

「なんであんなことでモヤモヤしたんだろう」

「そんな考え方もあるんだ！」

と、自分の思考のクセや新しい気づきに出会えるのです✨

今週も、そんな小さな出来事の中にあった3つのチャンスを振り返ります♪

⭐️ 心配じゃなくて、信頼する🍀

⭐️ また出た！「〜べき」思考😂

⭐️ 福島で素敵なご縁と新しい発見🚄✨

⸻

① 心配じゃなくて、信頼する🍀

母へ電話📞とき

最近なかなか折り返しがなくて

「大丈夫かな…？」と少し心配していた私。

後で聞いてみると…

梅仕事をしたり

らっきょうを漬けたり

片付けをしてたり

毎日忙しく動き回っていたそうで😊

私は

「高齢なんだし、あまり無理しないで、ゆっくり過ごしてほしいな」なんて思っていたのですが、

旦那さんがひと言。

「動き回れるってことは健康ってことなんだから、

いいことじゃない？」

…なるほどーーー😳✨

確かにそうだね。

私はすぐ「心配」の方へ考えが向いてしまったけれど、

元気だから好きなことができるし、忙しく過ごせる。

そう考えると、とてもありがたいことなんだよね😊

これからは必要以上に心配するより、

母の元気を信頼して見守っていきたいなと思えた出来事でした🌸

⸻

② また出た！「〜べき」思考😂

友人に連絡をしていたのですが、

予約の都合もあって早く連絡欲しいのに返信がなく…

一人でソワソワ💦

頭の中では

「私はすぐ返信するのに、なんでできないの？」

「返信は早いのが当たり前でしょ？」

……

はい、出ましたーーー🤣‼️

私の得意技（笑）

「〜べき」「〜ねば」思考。

そんな自分に気づいて、

ちょっと立ち止まって考えてみた私

💭仕事が忙しいのかもしれない。

💭家のことをしているのかもしれない。

💭みんなが私と同じだったら、それはそれで気持ち悪い（笑）

💭まだ締切を過ぎたわけじゃない。

💭私だって返信忘れることあるよね。

そう思っていたら…

ポインッ📱✨

返信きた（笑）

「いつもありがとう😊

よろしくお願いしまーす♪」

…そうだよね。

やきもきしていたのは私だけ😂

焦る必要なんて全然なかった。

しかもさ！

ミーニング・ノートを見返したら、

3ヶ月前も同じ友人に同じことでモヤモヤしていた🤣

これはもう笑うしかない（笑）

でも、自分のパターンに気づけたということは、

次はもっと早く気持ちを切り替えられるかもしれない✨

そんな「対策のヒント」が見つかった出来事😊

私が“思考”を整理してるミーニング・ノートはこちら

https://meaningnote.jp

⸻

③ 福島で素敵なご縁と新しい発見🚄✨

以前ブログにも書きましたが、

福島で友人に会ってきましたー💕✨

無事に会えて本当に嬉しかった♡

おしゃべりが楽しすぎて、

気づけばあっという間の2時間⏳

好きなものや興味が似ている人と過ごす時間って、

こんなにも安心できるんだなぁと改めて感じました😊

「また会おうね！」

そんな約束もできて、とても幸せな時間でした♡

そして今回改めて感謝したいのは…

💛時間を作ってくれた友人

💛快く送り出してくれた友人のご家族

💛「会ってみたら？」と背中を押してくれて、

終わるまで待っていてくれた旦那さん

たくさんの人のおかげで実現した時間でした✨

そしてもう一つ嬉しい発見が♪

福島って、

今まで実家の仙台へ帰る時の「通過点」というイメージしかなかった私（ごめんなさい）

でも今回初めて降りた須賀川は…

街並みもきれい✨で

素敵なカフェもたくさん☕

そして…

ウルトラマンがいっぱい！！😂

（バタバタして写真を撮れなかったのが心残り📷笑

ここに詳しく載ってます⇩

須賀川市とウルトラマン｜観る｜須賀川市観光物産振興協会：すかがわ観光公式ポータルサイト　）

「まだまだ知らない素敵な場所って、たくさんあるんだなぁ。」

そんな嬉しい発見までできた一日でした😊

⸻

毎週振り返っていると、

出来事そのものよりも、

**「その出来事をどう受け止めたか」**が自分にとって大きな学びになっているなぁと感じます😊

心配を信頼に変えられたり、

思考のクセに気づけたり、

人とのご縁や新しい場所に感謝できたり…。

今週もたくさんのチャンスをもらいました🍀

あなたの先週には、どんなチャンスがありましたか？😊

2026-07-01 11:57:00

先週(6/22〜6/28)の振り帰り

毎日って、大きな出来事よりも「え、そうだったんだ！」っていう小さな発見の積み重ねなのかもしれない

先週も何気ない出来事の中に、自分のことを知るヒントがたくさんありました💡

今週も「先週の3つのチャンス」をシェアします✨

⭐️久しぶりのサイゼリアで気づいたこと🍝

⭐️「楽しい」と「ちょうどいい」は違う💻✨

⭐️現金払いで感じたリアルな物価💰😳

⸻

⭐️久しぶりのサイゼリアで気づいたこと🍝

何年ぶりだろうか？

本当に久しぶりにサイゼリアへ行ってきました🍽️

注文方法などもだいぶ変わっていて、

新鮮な気持ちに✨

懐かしいメニューを見つけて、もちろん注文してみたり❁︎

フツーに美味しかったし、

「これこれ！よく食べてたやつ〜」という安心感もありました✨

…でも、不思議なことに

「久々でめちゃくちゃ感動したー！！」

というより、

「派手じゃなくていいから、

いつものおうちご飯が食べたい🍚」

そんな気持ちが、お腹の底から湧いてきたのです🤲

そしてもう一つ気づいたこと。

最近ちょっと疲れている時ほど、

私はジャンクなものが食べたくなるみたい😎🍟🍕

体って正直ね笑

みなさんは、

疲れた時って何が食べたくなりますか⁉️

⸻

⭐️「楽しい」と「ちょうどいい」は違う💻✨

先週はオンラインの予定がいつもより多め💻

始まる前はワクワクするし、

終わった後は「今日も充実してたなぁ」と感じる

どれも本当に楽しい時間でした🥰

でも…

予定が続くと、

少しだけ息苦しさを感じる自分もいるのに気づいた

「良かれと思って入れた予定」なのに、

気づけば心に余白がなくなっていたんだと思う。

たくさん予定があることが悪いわけじゃなくて、

“今の私にとっての適量”

それを知ることが大切なんだなぁと実感🌿

自分に合うペースって、

人と比べるものじゃなくて、自分で見つけていくものなんだよね😊

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⭐️現金払いで感じたリアルな物価💰😳

普段はほぼカード払いの私。

先日、お財布を変えたタイミングで

カードを入れ忘れてしまい…

久しぶりに現金でお買い物をしました👛

買ったのは

🥩 国産豚バラ肉200g

🥬 キャベツ半玉

☕ ドリップコーヒー（7袋入り）

これで…

約1,500円弱！！

「えっ、今こんなにするの！？😳」

と、かなりびっくり！

カード払いって便利だけど、

現金だとお金が減る感覚がよりリアル💸

たまにはちゃんと値段を見ながら買い物する時間も大事だなぁと思ったのでした😊

便利さに慣れると見えなくなることって、意外とあるのね。

⸻

先週の出来事はどれも特別な事件ではなかったけど

🍚「今、本当に求めているもの」

💻「自分にちょうどいいペース」

💰「普段見落としている感覚」

そんなことを教えてくれる、小さなチャンスが多かった✨

毎日は忙しく過ぎていくけど、立ち止まって振り返ると、自分を知るヒントがちゃんと転がっているものですね😊

さて、今週はどんな”チャンス”に出会えるでしょうか？

2026-06-23 08:23:00

先週（6/15〜6/21）の振り返り

毎週振り返ってみると、「こんなことがあったなぁ」と思う出来事の中に、実はたくさんのチャンスが隠れているものなんだと気付かされます✨

私なりの「先週の3つのチャンス」を見つけてきたよ♪

⭐️ サイコロが運んできた“土いじり時間”🎲

⭐️「ボケちゃった」の言葉から考えたこと👴

⭐️ オンラインの友人とついにリアルで♪🚗

⸻

⭐️サイコロが運んできた“土いじり時間”🎲

サイコロ🎲を振ったことがきっかけで始めたガーデニング🌼

（どうしてサイコロ🎲が出てきたのかは先週のブログを読んでね）

ここ数日、庭にちょこちょこと顔を出す雑草を抜いているのですが…

これが想像以上に気持ちいい‼️😆

無心になって雑草を抜いていると、頭の中のモヤモヤも一緒に引っこ抜かれていく感じがするのは私だけ？笑

土を触ることで「アーシング」になっているのかもしれない🌏🤲

科学的なことはあんまり分からないけれど、

✔️土の感触を感じる

✔️自然の空気を吸う

✔️小さな達成感を味わう

この時間が、私にとって最高のストレス発散になっているようで😊

雑草は生えてほしくないけれど…

今はちょっとだけ「また生えてるかな？」なんて思って楽しみにしてる自分がいたりする🤣🌱

新たな趣味が増えた♪

⸻

⭐️「ボケちゃった」の言葉から考えたこと👴

先週は

「いや〜もうボケちゃったからダメだね😅」

「ボケちゃって迷惑がかかるから、今の仕事辞めようと思う」

という「ボケ」という言葉をいつもより多く耳にしました。

なぜだかその言葉を聞くたびに、不安と、寂しさと、少し切なくなってしまった🥺

そして同時に、

「本当に高齢化社会なんだなぁ」

と改めて感じる機会にもなりました。

自分も年齢を重ねていくし、

大切な人たちも同じように歳を重ねていく

当たり前のことなのに、改めて意識すると少し不安になることも…🍀

でも、その不安を感じたからこそ、

今こうして元気に会えている時間や、笑い合える時間をもっと大切にしたいな✨

そんなことも考えるようになりました❁︎

⸻

⭐️ オンラインの友人とついにリアルで♪🚗

ずーっとオンラインでお話していた友人と、

なんと7月に会えることになりました〜‼️🎉✨

きっかけは主人のひと言。

「仙台から帰る途中、福島通るんだから会えるか聞いてみたら？」

その言葉を聞いて、

「あっ、本当だ‼️😳」

と気づいた私。

さっそく連絡してみたところ…

なんと即OK🙌✨

予定が決まりました〜🎊

オンラインで長く交流してきたからこそ、

初めて会うのに初めてじゃないような、不思議な感覚😊

今からワクワクが止まらない💕

そして今回も、

気づかなかった可能性を見つけてくれた主人に感謝🍀

いつもきっかけをくれてありがとう😊

⸻

今週も

振り返ってみると毎日の中に小さなチャンスはたくさんあるものですね😊

来週はどんなチャンスに出会えるのか♪

またサイコロ🎲と一緒に楽しみながら過ごしていきたいと思います🍀✨

（あ！こないだサイコロ振ってマーラータンをお店に食べに行くが出たので今週行く予定🍜❤️‍🔥）