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冬も元気に♪養生ごはん

2022-10-29 (土) 11:00～13:00
冬も元気に♪養生ごはん

 

季節の過ごし方・冬におすすめの食材を使った

薬膳メニューを学ぶ1dayレッスンです

（2〜2.5時間）

 

 

〈メニュー〉

・中華風ロールキャベツ

・かぼちゃとにんじんの胡桃がらめ

・桜エビと大根のサラダ

・“蒼の玄米”ごはん

・薬膳茶