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薬膳料理教室  2022-11-03 (木) 11:00~13:00

冬も元気に♪養生ごはん

 

季節の過ごし方・冬におすすめの食材を使った

薬膳メニューを学ぶ1dayレッスンです

22.5時間)

 

 

〈メニュー〉

・中華風ロールキャベツ

・かぼちゃとにんじんの胡桃がらめ

・桜エビと大根のサラダ

“蒼の玄米ごはん

・薬膳茶

冬も元気に♪養生ごはん