日記

2025-08-18 13:44:00

先週(8月11日〜17日)の振り返り

 


こんにちは❁︎

お盆休みだった人も多かった一週間、みなさんはどんなふうに過ごされましたか?

 

私はあっという間に過ぎていきましたが、その中でも

「チャンスだ!」と思える出来事がいくつかありました。

備忘録も兼ねて、早速

先週(8月11日〜17日)の振り返りをしておこうと思います✍️

 

 

🌟 先週の3つのチャンス

 • FORCE手帳 ナビゲーター養成講座を

 再受講📝

 • 歯磨きを丁寧にやってみる🦷🪥✨

 • 友達との会話でハッとしたこと🗣️

 

 

 

・FORCE手帳 ナビゲーター養成講座を再受講!

 

先週、FORCE手帳のカラーライブを観ていて、気持ちがとてもワクワクしていたところに、ちょうどナビゲーター養成講座の再受講のお知らせが!

 

今年の初めにすでに学んでいた内容だったのですが、今の自分をもう一度アップデートしたくて、即申し込み

 

週末からアーカイブを観ながら課題に取り組んでいますが……これがめちゃくちゃ楽しい‼️

もちろん元々好きな分野ではあるんですが、前回よりもさらに内容が進化していて驚きです👏

 

焦らず、でも着実に。

自分のペースで、楽しく進めていきたいと思います📝IMG_4162.jpeg

 

 

・歯磨きを丁寧にやってみる

 

ちょっと子供っぽい話に聞こえるかもですが(笑)、「丁寧な歯磨き」を意識してみた1週間でした🪥✨

 

きっかけは、体調不良からの「歯が痛い!」という小さなサイン。

これを機に、自分でもできることはないかなぁと考えてたら、もっと丁寧に磨いてみよう!と思い立ち、YouTubeで歯磨きのやり方をリサーチして実践。

 

たった数日ですが、明らかに歯と歯茎の状態が良い!

いつも行っている歯医者さんでも

「磨き残しなしですね😊」と褒めてもらえて、

とっても嬉しかったの〜♡

 

私は褒められて伸びるタイプです(笑)

これからもこの習慣はしっかり続けていこうと思います。

ずっと自分の歯で美味しく食べたいしね🍽️✨

 

 

 

友達との会話でハッとしたこと

 

ある日、友人と話していたときのこと。

その友人は多彩で、仕事・家事・育児・趣味……本当に多忙な日々を送っている人なんですが、こんな一言が出てきました。

 

「自分の本当にやりたいこと、もうちょっと整理したいんだよね」

 

その瞬間、私の中でもビビビッと何かがつながった感覚があって⚡️

まさに私も、同じことを感じていたところだったんです。

忙しい日々の中で、どうしても「こなす」ことが多くなっていたけれど、やっぱり大事なのは

 

“未来のために今何をするか”明確にすること

それを整理するには、やっぱりFORCE手帳が最強なんですよ💡

もうすでにすごい相棒がいるじゃないの❣️とこれまた気づき✨

 

10年後、5年後、1年後——その未来に向けて、

ちゃんと“今”の時間を大切に使っていきたい

と改めて思ったのでした。

 

 

美味しいカフェモカだったな♡

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今週は小さな気づきや再チャレンジなどが重なって、なんだか良い流れが生まれた気がします✨🌊

 

「楽しいこと」「気づき」「ちょっとの変化」

どれも大事にしながら、次の1週間も過ごしていこう♪

 

読んでくださってありがとうございました😊