日記
先週(8月11日〜17日)の振り返り
こんにちは❁︎
お盆休みだった人も多かった一週間、みなさんはどんなふうに過ごされましたか?
私はあっという間に過ぎていきましたが、その中でも
「チャンスだ!」と思える出来事がいくつかありました。
備忘録も兼ねて、早速
先週(8月11日〜17日)の振り返りをしておこうと思います✍️
🌟 先週の3つのチャンス
• FORCE手帳 ナビゲーター養成講座を
再受講📝
• 歯磨きを丁寧にやってみる🦷🪥✨
• 友達との会話でハッとしたこと🗣️
・FORCE手帳 ナビゲーター養成講座を再受講!
先週、FORCE手帳のカラーライブを観ていて、気持ちがとてもワクワクしていたところに、ちょうどナビゲーター養成講座の再受講のお知らせが!
今年の初めにすでに学んでいた内容だったのですが、今の自分をもう一度アップデートしたくて、即申し込み!
週末からアーカイブを観ながら課題に取り組んでいますが……これがめちゃくちゃ楽しい‼️
もちろん元々好きな分野ではあるんですが、前回よりもさらに内容が進化していて驚きです👏
焦らず、でも着実に。
・歯磨きを丁寧にやってみる
ちょっと子供っぽい話に聞こえるかもですが(笑)、「丁寧な歯磨き」を意識してみた1週間でした🪥✨
きっかけは、体調不良からの「歯が痛い!」という小さなサイン。
これを機に、自分でもできることはないかなぁと考えてたら、もっと丁寧に磨いてみよう!と思い立ち、YouTubeで歯磨きのやり方をリサーチして実践。
たった数日ですが、明らかに歯と歯茎の状態が良い!
いつも行っている歯医者さんでも
「磨き残しなしですね😊」と褒めてもらえて、
とっても嬉しかったの〜♡
私は褒められて伸びるタイプです(笑)
これからもこの習慣はしっかり続けていこうと思います。
ずっと自分の歯で美味しく食べたいしね🍽️✨
・友達との会話でハッとしたこと
ある日、友人と話していたときのこと。
その友人は多彩で、仕事・家事・育児・趣味……本当に多忙な日々を送っている人なんですが、こんな一言が出てきました。
「自分の本当にやりたいこと、もうちょっと整理したいんだよね」
その瞬間、私の中でもビビビッと何かがつながった感覚があって⚡️
まさに私も、同じことを感じていたところだったんです。
忙しい日々の中で、どうしても「こなす」ことが多くなっていたけれど、やっぱり大事なのは
“未来のために今何をするか”を明確にすること
それを整理するには、やっぱりFORCE手帳が最強なんですよ💡
もうすでにすごい相棒がいるじゃないの❣️とこれまた気づき✨
10年後、5年後、1年後——その未来に向けて、
ちゃんと“今”の時間を大切に使っていきたい
と改めて思ったのでした。
美味しいカフェモカだったな♡
・
今週は小さな気づきや再チャレンジなどが重なって、なんだか良い流れが生まれた気がします✨🌊
「楽しいこと」「気づき」「ちょっとの変化」
どれも大事にしながら、次の1週間も過ごしていこう♪
読んでくださってありがとうございました😊