日記
先週(11/24〜11/30)の振り返り
特に大事件があったわけじゃないのに、
日々の中に小さなチャンスって転がってるんだなぁとしみじみ。
先週の“3つのチャンス”
⭐️健康診断にて👏
⭐️コーヒーの世界☕️
⭐️ぶら散歩を楽しむ
⭐️健康診断で聞こえてきた、まさかの吉報
先日、夫婦そろって健康診断へ🏥
私は待合室でのんびり順番待ちをしていたのですが──
突然、看護師さんの元気いっぱいの声が!
「すごい!腹囲も体重も減ってますよ〜!!」
……待合室まで丸聞こえ(笑)
褒められているのは先に検診を受けてる 旦那さん
その声に私まで嬉しくなって
マスクの下でニヤニヤが止まらず
たまに色々気にせず食べちゃうけどゆる〜く続けてきた
“四毒抜き(Cut 4 Foods)”の成果なのかな?
続けてきてよかった…♪
私じゃなくて旦那さんが褒められたのに、謎の達成感よ💪✨
嬉しさのおすそ分けって、こういうことなんだなぁ💕
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⭐️コーヒーの世界へ☕️
実はわたし、
「人のために淹れるコーヒーは好きだけど
自分のためには淹れることはない」
という、謎のスタンスを長年キープしていました☕︎
でも先週ふと思ったんですよ
「美味しいコーヒーが飲んでみたい!」
そこからが早かった!
いろんなお店に行って、香りも味も違うコーヒーを試してみる☕️
同じ飲み物のはずなのに、それぞれ個性があって、全部いい✨
「みんなこうやって、自分の“好き”を見つけていくんだなぁ」としみじみ。
さらに、家の電動ミルが寿命を迎えはじめたのを口実に、
念願の手挽きコーヒーミルを買ってもらいました🙌
これがまた楽しい❣️挽くたびに香ばしい香りが広がって、幸せの儀式みたい☺️
そのうち、
“自分のためだけに淹れるコーヒー”
なんて贅沢もできるようになるのかな…?
ここはお土産に豆をプレゼントしてくれるの🎁
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⭐️目的なし散歩で気づいた、“寄り道の大切さ”
普段の私の外出スタイルは、
とにかく「目的を達成する!」に全振り笑
(取り置きした本を取りに行くとか、問屋さんで買い物する!とかね)
せっかち魂が先に走るので、寄り道なんてあんまり考えたことなかった
でもこの前、
珍しく何も決めずに旦那さんとご近所散歩へ🐾
(「近所」と言いつつ、一駅分くらい歩いた気がする)
ふらりと気になるお店に入ってみたり
たまたま会った人と話したり
通ったことのない道をキョロキョロ探検したり👀
気づけば、いい買い物までしていて、めちゃくちゃ充実
✨🛍️
目的を持つと、視界がキュッと狭くなるんだなぁと実感しました。
前に読んだ本にも書いてあったっけ。
「寄り道や“無駄”が大事だよ」って。
(誰の本だったか忘れちゃったけど…お医者さんだったような🤔)
これからは “過程を愉しむ余裕” を、意識的に育てていきたいな♪
わーい🙌わーい🙌
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3つの出来事を通して思ったことは
・褒められた人の横で勝手に幸せになるチャンス
・コーヒーの香りで人生をちょっと豊かにするチャンス
・寄り道して、景色を取り戻すチャンス
チャンスを見つけると、なんでもない日が、ちょっとだけご褒美っぽくなる✨
そんな瞬間を、これからも拾っていけたらいいなと思うのでした☺️

