美近な®︎

はじめに🌸

先週は

ほっこりする瞬間もあれば、

自分のクセに気づく瞬間もあり、

ちょっとした実験もうまくいったり。

振り返ってみると、どれもこれもちゃんと意味があって面白い。

そんな3つの出来事をまとめてみます。

先週の３つのチャンス

⭐️桜と人と、幸せの関係🌸

⭐️ポストイットで脳内整理

⭐️久々にやらかした話

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① 桜と人と、幸せの関係🌸

近所の桜が、気づけばどんどん開花。

それに合わせて、お散歩している人もじわじわ増加中。

不思議なもので

桜って「見るだけ」で幸福度を底上げしてくるんですよね💕

特に何かいいことがあったわけじゃなくても、見るだけで

自然と笑顔になれる☺️

私っては単純…いや、感受性豊かで素晴らしい（笑）👏

この時期が一番好きかもしれないな〜と思う今日この頃🌸

外を歩くのが楽しい♡🌸🚶‍♀️

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② 頭の中が大渋滞 → 神アイテムで解消🧠✨

「やること多すぎて無理…」

そんな時って、実際の量以上に“脳内の混乱”がしんどかったりしません？

先週の私がまさにそれで、頭の中がカオス状態に🤯

そこで登場したのが…

ポストイット〜！（ドラえもん風に）

やることを一個ずつ書き出していったら、

・見える化される

・優先順位つけられる

・終わったら剥がせる（←地味に快感）

結果、タスクも頭の中もスッキリ大掃除完了🙌

これ、

年末にやってた「気がかりリスト」の応用版なんですが、かなり優秀だわ✨

むしろ「定期メンテナンス案件」かもしれない。

脳内整理、めっちゃ大事👍

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③ 久々にやらかす → 原因、判明😇

やってしまいました、久々のフルコンボ💣

ある日の私…💃

ちょっと毒舌になる🗣️

↓

ささいなことでイラつきはじめる😠

↓

普段気にならないことで怒りだす💢

↓

ケンカする（with 主人）

はい、見事な流れ。

翌日には仲直りしたものの、

「なんであんなに怒ってたんだろう…？」

と冷静になる自分🤔

そして気づくのだ。

「あ、これPMSじゃない？」

後半なんてさ、

怒りの理由すら迷子になってたので

もはや自分でも制御不能モード⚡️🌋

いやほんと、もうこういうのやめたい…

（でもまずは“気づけた自分えらい”ってことにしておく）

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おわりに🌿

桜に癒され

タスクを整え

感情に振り回されつつも気づきを得た1週間。

こうして振り返ると、全部ちゃんと「チャンス」だったなと思います。

うまくいったことも、やらかしたことも、どっちもネタにできたら勝ちだよね（笑）

今週もまた、ゆるっと自分観察しながら過ごしていこうと思います🌸