美近な®︎

寒い季節にぴったりの「薬膳きのこ鍋」を一緒に作ってみませんか？

スーパーで手に入る食材で簡単に作れる、体にもお財布にもやさしい薬膳メニューです。

温め食材を使って、冷えと乾燥知らずの冬を過ごしましょう🧤✨

【こんな方におすすめ】

・冷え、乾燥体質を整えたい

・薬膳を一度体験してみたい

・難しいことは苦手だけど健康が気になる

・季節の変わり目に体調を崩しやすい

・美容と健康どちらも大切にしたい

【内容】

🪷 冬の養生と薬膳のミニ講座　　普段の食卓にすぐ役立つ内容です。

🍲 薬膳きのこ鍋づくり（デモ＆実習）

☕ 薬膳茶タイム・試食交流

【日時】　11月26日（水）　10時30時〜13時

【場所】　小田急線　成城学園前駅徒歩9分

【参加費】　5000円（料理・テキスト代含む）

【持ち物】　エプロン・手拭きタオル

テレビ📺でも話題！

脳科学・心理学・コーチングに基づいて作られたFORCE手帳📓

✨FORCE手帳術 ビギナー講座✨開催のご案内

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昔の私は、ただ「やること」をこなすだけの日々…

頑張っているのに、なんだか満たされない

そんな時に出会ったのがこの“FORCE手帳”でした📓✨

予定ややることだけではなく「心の声」を書くようになって、

少しずつ、自分の理想の人生が形になっていったのです🤲

今では、手帳ナビゲーターとして

「手帳で人生を変える」方法をお伝えしています😊

あなたの中にも、叶えたい未来がきっとある。

その最初の一歩を、手帳と一緒に踏み出しましょう🕊

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手帳を使って時間を「見える化」し、

毎日をもっと楽しく、自分らしく✨

そんなタイムマネジメント術を体験しませんか？

こんな方におすすめ❣️

☑ 時間がいつも足りないと感じる

☑ やりたいことが実現できない

☑ 手帳が続かない…

☑ 充実した毎日にしたい！

【受講料 】16,500円

・修了書付き

・アンケート＆ご感想のご協力をお願いします

📍【対面開催】

11月14日（金）　10時30〜12時

11月15日（土）  13時〜14時30

12月3日（水）　13時〜14時30

　　20日（土）  10時30〜12時

1月13日（火）　10時30〜12時

  25日（日）　13時〜14時30

【開催場所】

都内某所

ご予約決まり次第お伝えします

※日時のご希望・オンライン開催のご相談もOK！

お気軽にお声掛けください

気になる方は

Instagram・HPのご予約フォーム ・InstagramのDM ・LINEから「手帳」とメッセージくださいね📝詳細送ります。

LINE ID ：@638cvdbz

 美近な®︎ 主宰 小池芙美

TEL:080-3422-3623 

Mail:fumikoike@closetobeauty.com

HP:http://closetobeauty.com/