お知らせ

2025/11/15

11月26日〜冷えと乾燥を整えるやさしい薬膳きのこ鍋レッスン〜
11月26日〜冷えと乾燥を整えるやさしい薬膳きのこ鍋レッスン〜

 

 

寒い季節にぴったりの「薬膳きのこ鍋」を一緒に作ってみませんか？

スーパーで手に入る食材で簡単に作れる、体にもお財布にもやさしい薬膳メニューです。

温め食材を使って、冷えと乾燥知らずの冬を過ごしましょう🧤✨

 

【こんな方におすすめ】

・冷え、乾燥体質を整えたい

・薬膳を一度体験してみたい

・難しいことは苦手だけど健康が気になる

・季節の変わり目に体調を崩しやすい

・美容と健康どちらも大切にしたい

 

【内容】

🪷 冬の養生と薬膳のミニ講座　　普段の食卓にすぐ役立つ内容です。

🍲 薬膳きのこ鍋づくり（デモ＆実習）

☕ 薬膳茶タイム・試食交流

 

【日時】　11月26日（水）　10時30時〜13時

【場所】　小田急線　成城学園前駅徒歩9分

【参加費】　5000円（料理・テキスト代含む）

【持ち物】　エプロン・手拭きタオル