お知らせ

2026/01/25

「季節をたべる 薬膳の台所」料理教室開催のお知らせ🌸
「季節をたべる 薬膳の台所」料理教室開催のお知らせ🌸

「季節をたべる 薬膳の台所」〜春〜

【巡りを整える 季節の薬膳🌿】

 

 

季節の変わり目は、

気・血・水の巡りが乱れやすい時期。

 

春は

“巡りを整える”食材を使って、

日々のごはんで無理なく整える

やさしい薬膳料理を作ります🌿

 

☑ 薬膳が初めての方も安心

☑ 定員4名の少人数制

☑ 自宅キッチンでゆったり

 

🫖 ちょっとしたミニ養生話つき

 

⸻

 

【日時】

2月16日（月）10:30〜13:00 🅐

 

2月28日（土）10:30〜13:00 🅑

 

3月12日（木）10:30〜13:00 🅐

 

3月24日（火）10:30〜13:00 🅑

 

4月5日（日）10:30〜13:00 🅐

 

4月20日（月）10:30〜13:00 🅑

 

【参加費】

6,000円（材料費込み）

 

【持ち物】

エプロン・手拭きタオル

 

【場所】

自宅キッチン（お申込み後に詳細をお知らせします）

 

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【メニュー】

 

🅐 Aメニュー

・主菜：春の巡りスパイスカレー

・副菜：タコとセロリのサラダ　他

・ミニ養生話：春の巡りケア

 

🅑 Bメニュー

・主菜：春筍とアスパラの巡り炒め

・副菜：蕪とグレープフルーツのサラダ　他

・ミニ養生話：季節の整えポイント

 

※お好きなメニューから日程をお選びください

※内容は仕入れ状況により一部変更になる場合があります

 

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【お申し込み】

InstagramのDM・HP・LINEより

「薬膳レッスン希望」

とお送りください

 

 

マンツーマンレッスンをご希望の方は、お気軽にご相談ください🌿