美近な®︎

実は私自身も、この手帳と出会ってから

いろんなことを叶えてきました。

だからこそ、自信を持ってその魅力を伝えたいんです。

私が思うFORCE手帳の1番の魅力は、

ただ「夢を叶える」なんてふんわりした話じゃなくて──

💫 欲しい結果を手に入れる💫

そんな“現実を動かす力”があるところ。

すごくないですか？

ただ書いて終わりじゃなくて、

しっかり「行動」にまでつながる仕組みだから、リピーターが多いのも納得。

本気で変わりたい人にこそ、手に取ってほしい一冊📖

気になってた方も、

初めて知った方も──

ぜひ一度、この手帳を手に取ってみてください。

・

開催予定のビギナー講座では、

あなたにぴったりの“使い方レシピ”をお届けします！

もちろん、私が講師としてしっかりサポートさせていただきます。

でも、未来を動かすのは──他でもない、あなた自身。

「私もなにか変えてみたい」

そんなふうに思ったあなたへ。

その最初の一歩、

一緒に見つけてみませんか？❁︎

・

講座開催に向けて、ただいま絶賛準備中✍️

詳細はもう少しだけ、お待ちください♡

薬膳料理教室「カラダ喜ぶ養生ごはん」・手帳術「タイムマネジメント手帳術ビギナー講座」はイベント予約ページから、ネイルのご予約はネイルご予約専用ページからになりました。

引き続き、よろしくお願いいたします。

6月分のネイル予約可能日をカレンダーに追加しました💅

（トップページ右上の“三”からカレンダーを選択

⭐️マークがネイルです）

ご予約は

・ご予約フォーム

・電話

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からお問い合わせください¨̮♡︎

5月分のネイル予約可能日をカレンダーに追加しました💅

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薬膳を身近に感じていただく

マンツーマンの1 dayレッスン❁︎

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今回は私自身が身体の変化を実感し、とても驚いた！

最近話題の「四毒抜き」

（小麦粉・植物油・乳製品・甘いものを食べない、使わない）

薬膳メニューです

🌱シンプルな味付けだからこそ引き立つ食材の美味しさ

🌱カラダ喜ぶ食材から溢れる生命エネルギー

ぜひマンツーマンのお料理教室で体験してください✨

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〈開催日〉

【梅雨】

5月17日 土曜日

  21日 水曜日（🈵）

  30日 金曜日（🈵）

6月8日 日曜日（🈵）

　21日 土曜日

【夏】

7月12日 土曜日

  18日 金曜日（🈵）

  27日 日曜日

8月3日 日曜日

全日共通　10：30〜13:00（受付10:15～）

〈レッスン内容〉

【梅雨の養生ごはん】

・冬瓜と豚肉の煮込み

・ひじきとそら豆の炒り煮

・ごぼうとじゃがいものクミン炒め

・玄米ごはん

・薬膳茶

【夏の養生ごはん】

・夏を乗り切る！旨辛丼（with玄米ごはん）

・茗荷とオクラのカチュンバル

・切り干し大根と干し椎茸のスープ

・薬膳茶

※ 食材の仕入れ状況によりメニューが変更になる場合があります。

あらかじめご了承ください。

〈開催場所〉

東京都世田谷区赤堤

詳細はお申し込み確定後お伝えします

〈参加費〉

6.000円（税込) 

料理・テキスト代含む

〈持ち物〉

エプロン・手拭きタオル・筆記用具

持ち帰り希望する方はタッパー・保冷剤・保冷バッグなど

〈お申し込み方法〉

ホームページの『ご予約フォーム』から　

お申し込みください

https://closetobeauty.com/reservation

こちらのDMでもお問い合わせ可能です。

追って詳細ご連絡いたします。

〈注意事項〉

お時間の確保・材料の準備がありますので

参加決定後のキャンセルは出来かねます。ご了承ください。

※決定後のキャンセルはキャンセル料が発生します

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【美近な®︎】は

旬の食材やスーパーで買える身近な食材を使って

『薬膳をもっと身近に感じる料理』をお伝えしている

マンツーマンの料理教室です🥘

♢当教室の嬉しいポイント♢

①全ての作業工程が自分でできるので、覚えやすい

②自分のペースに合わせて学べるので、

　周りに気を使うことなく途中でも質問がしやすい

③使った薬膳スパイスプレゼント！

　家でもすぐに復習しやすい

④作るのは2名分

一食は教室で食べて、もう一食はお持ち帰りOK

※持ち帰り用タッパーや保冷剤は各自ご用意ください

楽しむ気持ちがあればOK🎵

ぜひみなさまのご参加お待ちしております🌿

※ご希望のお日にちリクエストや、友人やご家族との

グループレッスン（2名迄）も対応可能です。

お気軽にご相談ください。

【お申込み・お問い合わせ先】

 美近な®︎ 

薬膳コンダクター　小池芙美

TEL:080-3422-3623 

Mail:fumikoike@closetobeauty.com

HP:http://closetobeauty.com/