美近な®︎

気づけば5月も後半！

先週は

「懐かしい」「不思議」「自然って最高」

がギュッと詰まった1週間でした✨

そんな先週の３つのチャンス

⭐️超久々のホットケーキ🥞

⭐️「思考は現実化する」

⭐️海＆BBQ🍖時々日焼け

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⭐️超久々のホットケーキで、記憶まで焼き上がった話🥞

ストック食材を整理してたら、奥の方から米粉の

ホットケーキミックスを発掘👀✨

「え、いつ買ったやつ？笑」

って思いながらも、せっかくだし焼いてみることに❁︎

何年ぶり！？ってレベルで久々だったから、いつもより丁寧に焼いてみたら…

めちゃくちゃ綺麗な焼き目に感動🥹🥞✨

ちょっとテンション上がった。

いや、かなり上がった。笑

しかも焼いてる時のあの甘〜い香りを嗅いでたら、急に小さい頃の記憶がぶわぁっと蘇ってきて。

母がホットプレートでホットケーキを焼いてくれて、

私と弟がその両サイドで「まだかな〜😆」ってワクワク頰杖ついて待ってた光景✨

もうね、懐かしすぎて心がほわぁ〜ってなった🤲💓

香りってすごい。

一瞬で時を超える。

ホットケーキ焼いただけなのに、心まであったかくなった日でした🥞✨

写真撮るの忘れて一気に食べてしまったことが悔やまれます…

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🌀 「思考は現実化する」をガチで感じた1週間

「思考は現実化する」って言葉。

正直、

わかるよーな、わかんないよーな🤔

くらいに思ってた部分もあったんだけど…

先週は、

「え、タイミング神すぎない！？😳」

「その流れでそうなる！？」

みたいなことが続いて、ちょっと鳥肌。笑

偶然って片付けるには面白すぎる流れが何個かあって、

“自分が意識してることって、本当に現実に影響してるのかも”ってかなり体感した1週間だった。

となると…

「どうせなら望む未来を

ちゃんと考えようではないか✊✨」

って改めて思った私。

脳内ひとり会議の内容、めっちゃ大事よ。笑

ネガティブを探す名探偵になるより、

楽しい未来を妄想するプロになりたい✨

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🌊 海！BBQ！そして私は日焼けとの戦い☀️

友達家族と、久々の海＆BBQへ🍖🌊✨

基本的に私は

「紫外線は大敵です😎日焼けとか無理🖐️」

タイプなので、海を積極的に選ぶ人ではないんだけど（笑）

今回は“アーシングしたい欲👣”が勝利しましてね✌️🌏

しかも前日まで雨で、当日もどうなるかな〜って感じだったのに…

いい感じの曇り☁️からの晴れ☀️！！

美味しいお肉食べて、海で遊んで、のんびりして⛱️

「あ〜こういう時間、大事だなぁ」ってしみじみ。

しっかり自然エネルギーチャージしてきた🌿✨

（そして日焼け止めも全力で塗った。笑）

良き時間を過ごしました⏳🌊✨

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なんでもないように見える日常でも、

ちゃんと心が動く瞬間ってあるんだなぁって感じた1週間☺️

懐かしい記憶にほっこりしたり、

不思議な流れに驚いたり、

自然の中でリセットできたり。

忙しい毎日でも、こういう“小さな幸せ”をちゃんと感じ取れる自分でいたいな〜と思いました✨

今週はどんな発見があるかな？🌈

「久々！」な出来事がいろいろあった先週

そんなあれこれを、ゆるっと記録しておこうと思います✍️✨

先週の３つのチャンス

⭐️久しぶりのニキビ出現…😇

⭐️ 久々の長時間運転🚗

⭐️気がかりを片付ける

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⭐️久しぶりのニキビ出現…😇

ほんっっとに久々にニキビができました

（…こういう年齢になると“吹き出物”って言うの？🤣）

しかも1個だけじゃなくて、2個‼️

小さいのに、ダメージは大きい…😭

たぶん原因は旅行中の生活リズムかな〜と。

食べたいものを好きなだけ食べて、

夜更かしして、

環境もいつもと違ったりして。

旅行中って楽しいし、「今だけ！」ってなるから、つい色々ゆるみますよね😂

（そういや体重も1キロ増えてたわw）

でも思い返すと、ちゃんと楽しめた証拠でもあるのかも◎

とりあえず今は

・睡眠を戻す

・食生活を整える

・いつものペースで過ごす

これを意識して、回復待ちです🌱

早く治れ〜！

大好きな鰻♡しっかり食べたよ♪

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⭐️久々の長時間運転🚗

こちらもかなりお久しぶり！

長時間運転しました〜👏✨

普段は主人に任せっぱなしなことが多いけど、

やっぱり“たまには運転しないと感覚鈍るな…”って実感。

最初はちょっと緊張したけど、走ってるうちに少しずつ感覚を思い出してきました☺️

これからはもっと運転する時間を増やしていきたいな♫

ちなみに今の目標は…

「1人で車でお出かけすること」🚙✨

まずは近場からでもいいから、少しずつ挑戦していきたい❗️

お酒を飲んだ主人の代わりに運転🚗せっかくなら楽しんでもらわないとね♪

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⭐️今週も“気がかり”を片付ける🧹

最近ちょっと意識してるのが、

“緊急じゃないけど気になってること”を片付けること。

今週はこんなことをやりました👇

✔️ 庭の雑草とり

✔️ アイロンコードのバンド交換

✔️ 使ってなかったサブスク解約

アイロンのバンドなんて、

「別に使えなくはない」んだけど、微妙に短くて毎回イラッとしてたやつ笑

こういう小さなストレスって、放置しがちなんですよね。

でも実際に片付けると、想像以上にスッキリ✨

「あ〜、もっと早くやればよかった！」って毎回思う（笑）

大きなことじゃなくても、

心にちょっと引っかかってることを減らすだけで、気持ちが軽くなるなぁと実感中🌿

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先週は“久しぶり”なことが続いた1週間でした☺️

ニキビも、運転も、小さな気がかりの片付けも。

どれも日常の小さな出来事だけど、こうして振り返ると意外と大事なことばかり。

無理せず、少しずつ、

自分のペースを整えていこうと思います🌷

みなさんの最近の「久々！」や「やっと片付けたこと」もあったら、ぜひ聞きたいです😊

「小さな行動でも、ちゃんと毎日に変化をくれるんだなぁ」

と感じることが多かった先週。

嬉しいチャンスも多かった気がする✨

先週の3つのチャンス

①気がかりリストの威力

②「初めまして」に出会うこと

③あたたかい言葉

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① “気がかりリスト”の威力、やっぱりすごい✍️

以前もブログに書いたことがあるんだけど、

やっぱり私は「気がかりリスト」をやるのが好きだなぁと再確認。

頭の片隅でずーっと気になってることを、とりあえず書き出しておくだけでも、少しずつ現実が動いていく感じがするんですよね。

そして今回かなり大きかったのが…

昨年12月から気になっていた“保険の見直し”ができたこと！👏

これ、ずっと「やらなきゃな〜」と思いつつ後回しになってたので、終わった瞬間のスッキリ感がすごかった😂

“気がかり”って、放っておくと静かにエネルギーを使うんだなぁ…と改めて実感。

全部一気に解決しなくても、

「見える化」して、一個ずつ片付けるだけで心が軽くなるのよね☺️

最近は、“人生のデトックス”みたいな感覚で楽しんでます。笑

この本に詳しく載ってます↓↓

 https://d21.co.jp/book/detail/978-4-7993-3267-2

② 「初めまして」のお店との出会いって楽しい🍽️

先週は、近所でも旅行先の長野でも、

“初めまして”のお店にたくさん行けた週でした✨

私はつい「失敗したくない！」って事前に調べちゃうタイプなんだけど、今回はあえて“行き当たりばったり”で入ってみることも多くて。

そしたら、それが想像以上に楽しかった😳

「え、こんな素敵なお店あったの！？」

「この味、初めてかも！」

みたいな出会いが沢山あって、

まだまだ知らない世界ってあるんだなぁってワクワクした💓

もちろん、事前リサーチして行く安心感も好きなんだけど、

たまには“勘”や“直感”に任せてみるのもいいんだね🌿

予定通りだけじゃなくて、

偶然の出会いの中に、意外と心が動く瞬間ってあるのかもしれない☺️

美味しくて賑やかだけど居心地良いお店❁︎久しぶりにパン食べたよw

③ あたたかい言葉って、本当に力になる🥹

先週のブログで「英語を勉強してる」って話を書いたんだけど、それに反応してくれたり、「頑張ってね！」ってコメントをくれた方がいて…🥹💕

すごく嬉しかった。

なんだろう、

画面越しなのに心が“ぽわっ”と温かくなる感じ。

誰かの一言って、

こんなに人の気持ちを明るくできるんだなぁって改めて思いました🤲

しかも、そうやって言葉をかけてくれる人って、

きっと普段から周りにも優しいんだろうなぁって感じる。

私も、

誰かが頑張ってる時に

自然に「いいね」「応援してるよ」って言える人になりたいな🌷

たった一言でも、

その人の一日をちょっと明るくできるかもしれないですもんね☺️

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そんなこんなで、

先週は「行動すると、ちゃんと何かが動くんだなぁ」と感じる1週間でした✨

気になってたことを片付けたり、

新しい場所に飛び込んでみたり、

誰かの優しさに触れたり。

特別すごい出来事じゃなくても、

こういう“小さなチャンス”の積み重ねが、

毎日をちょっと豊かにしてくれる気がします🌸

今週も、自分の「気になる」「やってみたい」を大事にしながら過ごしたいな☺️

ゴールデンウィークも気づけば最終日🌿

みなさまいかがお過ごしですか？

先週の私はちょっと変化モード全開！

早速その「3つのチャンス」をご紹介します❁︎

先週の３つのチャンス

①黒い服買っちゃった🖤

②英語で話したい欲、爆誕🗣️

③ダイエットスリッパデビュー👣

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① 黒い服、買っちゃった🖤

久々に黒い服を買いました。何年ぶりでしょうか🤔

パーソナルカラーを調べてからは、明るい色しか着てなかった私。（ちなみにブルベ夏だよ）

周りからも

「白似合うよね〜」「ふみちゃんっぽい！」って

言われることが多く、すっかり「私＝白」という思い込みが💡

でも、ふと思ったの。

「あれ？私、型にはまりすぎてない？」って（笑）

今回偶然入ったお店で、気になってたトップスを発見👀✨

白と悩んだけど、店員さんのおすすめもあって、ついに黒を購入🖤

久々に着てみたら

「別に何着てもいいじゃん！型にハマる必要ない！」

って再認識した出来事でした👍

自由に生きるって大事✨

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② 英語で話したい欲、爆誕💬

「もっと英語で話したい！」って目標が爆誕した先週。

Duolingo、毎日3年以上やってる私…でも話せない（笑）

やっぱりゲーム感覚じゃダメみたい😅気付いてたけど

とりあえず本屋さんで英会話本を購入（本から入るタイプです）、AI英会話アプリも数個お試し中！

三日坊主になりそうだったけど、今回は揺るぎない目標があるので回避✨

頑張るぞ〜！💪

ちなみに、みなさんおすすめの英会話習得法あったら教えてください🙏

こんなの買ってみたよ！

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③ ダイエットスリッパ、デビュー👣

最後のチャンスはダイエットスリッパ！

「ゆびまたkappo」

大好きなモデルさんが使ってるのを見て、欲しくなったんです。

詳しくはこちら↓

https://ojojo.jp/

でも15000円…。うーん、履けなかったら勿体ない💦

そこで主人に相談。「似たやつで試してみて、大丈夫そうなら本家買えば？」

なるほど、その手があったか…✨

と、早速ポチッと！

最初はツボが痛かったけど、慣れたら全然歩きやすい👏

慣れてきたら本家ゲット予定です🎉

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おわりに

というわけで、最近の私の「3つのチャンス」でした！

ファッションも、語学も、ダイエットスリッパも…

型にハマらず、自由に楽しむのが一番だな〜って実感中です😆

みなさんも、日常の小さなチャンス、ぜひ見逃さず楽しんでくださいね✨

気づいたらもう4月も終わっちゃう‼️

みなさんはもうGWに突入かな？

先週は、なんだかじんわり

「自分をアップデートする流れ」に乗っていた気がする一週間でした🌿

大きな出来事じゃないけど、後から振り返ると「あ、これ全部チャンスだったな」と思えた

先週の3つのチャンス

⭐️己の肌と向き合う💧

⭐️偶然出会った“夢の国”🍶🏰

⭐️人とのご縁を感じるパーティー💐

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① 己の肌と向き合う💧

友人がメイクレッスンに行ってきて、

「めっちゃ楽しかった❣️アップデートしてきたよ⤴️」

との話を聞いて

「私もメイク変えたいな〜♡」という気持ちから、

まずは土台づくり！と肌診断へ。

結果は…

👉 くすみなし＆キメ良し（やった！）

👉 でも乾燥がひどい（あ、やっぱり😭）

言われてみれば最近、水分あんまり意識してなかったかも…。冬ほど「飲まなきゃ！」って思ってなかったなぁと反省💭

外からの保湿ケアも大事だけど、やっぱり内側からの潤いも大切だよね、ということで

✔️ 水分補給を意識する

✔️ ついでにアプリも導入📱

はい、私は形から入るタイプです😂

でも「意識する仕組み」を作るのって大事だもんね！

習慣化、がんばるぞ〜💧

コーヒーでもお茶でもなく水を意識して摂ってます💧

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② 偶然出会った“夢の国”🍶🏰

主人とのお出かけ中、ふらっと入った酒屋さんが…もうすごかった！！

✔️ お酒だけじゃなくて、他の商品もめちゃくちゃ豊富

✔️ 店内が広くて、奥はまるで“蔵”…探検気分でワクワク

✔️ 店員さんの元気な挨拶が飛び交ってて活気あり

気づけば「ここ楽しいね！」を何回言ったことか😂

あとで調べたら、“日本酒の聖地”って呼ばれてるらしくて納得✨

偶然の出会いだったけど、こういう場所に出会えると一気にお出かけの満足度が上がるよね♪

まさに“大人の夢の国”でした🍶

地酒の小山商店

https://www.jizakenokoyama.co.jp/

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③ 人とのご縁を感じるパーティー💐

友人のネイルサロン5周年パーティーへ🎉

正直、1人参加ちょっと不安だったんだけど…

行ってみたら、まさかの“ほぼ全員1人参加”

そこに集まっていたのは、

みんな友人やサロンを大好きな人たちばかりで、空気がとにかくあたたかい✨

自然と会話が生まれて、

笑いがあって、

新しい出会いもあって✨

終わったあともしばらく余韻に浸っちゃうくらい、

とっても心地よい時間でした☺️

人を大切にして、ご縁をつなげていく。

それを“無理なく自然にできる”友人のすごさを、改めて感じた一日でもありました💫

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小さな出来事でも、

視点を変えると全部“チャンス”になるんだなぁと実感した1週間🌈

今週もちゃんとキャッチできるように、心のアンテナ張って過ごしていこうと思います📡✨